1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन सीज़र सलाद
चिकन सीज़र सलाद एक शास्त्रीय व्यंजन है जो नरम ग्रिल्ड चिकन, ताजी रोमेन लेटुस, और कृस्पी क्रूटॉंस को मिलाकर बनाया जाता है, सभी को एक क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग में मिलाया जाता है। इटली से उत्पन्न होकर, यह सलाद दुनिया भर में खाने की एक पसंदीदा वस्तु बन चुकी है। यह चिकन से प्रोटीन से भरपूर होती है, जबकि हरे पत्ते आवश्यक विटामिन्स और फाइबर प्रदान करते हैं। हालांकि, ड्रेसिंग में दानेदारी हो सकती है, इसलिए मध्यम में ही मज़ा लें। अपने स्वाद और संरचना के सही मेल के साथ, चिकन सीज़र सलाद को किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने योग्य विकल्प माना जाता है!
