1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग़ी बुना
चिकन बुना एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो भारतीय और इथियोपियाई रसोई से उत्पन्न हुआ है। यह पौष्टिक भोजन नरम चिकन टुकड़े शामिल करता है जो धनी, सुगंधित मिश्रण में पकाए जाते हैं, जिसमें लहसुन, अदरक, और विभिन्न गरमी वाले जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। भुने हुए प्याज और टमाटर के साथ मिलाकर, चिकन बुना एक सुक्ष्म और तीखे स्वाद का एक मजेदार संतुलन प्रदान करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; बल्कि यह मसालों से प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर भी है, जिसे एक पूरा उपाय बनाता है। इसे भूरे चावल या पूरे अनाज की रोटी के साथ मिलाकर एक पौष्टिक भोजन के लिए साझेदारी करें जो आपके स्वाद बुद्धि को भटकाने के लिए निश्चित रूप से है!
