चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो केटो

चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो केटो

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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377.4
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
7.5
कार्बोहाइड्रेट्स
28.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
377.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.3 g 36%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75.5 mg 25%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.5 g 2%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 47.2 mcg 236%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

7.9%
24.9%
67.2%
फैट: 254 cal (67.2%)
प्रोटीन: 94 cal (24.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 30 cal (7.9%)

About चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो केटो

चिकन ब्रोकोली अल्फ्रेडो कीटो एक मजेदार, कम-कार्ब जासूसी इटैलियन-अमेरिकन डिश का एक जादुई रुख है। यह क्रीमी खुशियों में से चिकन ब्रेस्ट और ताजा ब्रोकोली के टुकड़े, जो हैवी क्रीम और पार्मेजान चीज़ से बनाई गई एक धनी, मक्खनी अल्फ्रेडो सॉस में छिपे हैं, सुनिश्चित करती है कि यह स्वाद से भरा हुआ है जबकि कीटो-मित्र है। पास्ता के बिना, यह डिश आपके कार्ब गणना को कम बनाए रखता है जबकि प्रोटीन और स्वस्थ वसा की पुरी मात्रा प्रदान करता है। किसी भी कीटोजेनिक आहार का पालन करने वाले के लिए उपयुक्त, यह एक संतोषजनक, अपराध-मुक्त उत्तेजना है जो यह नाजुक है और पोषक है।