1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन ब्रेस्ट स्टेक
मुर्गी का स्तन स्टेक एक कम वसा, स्वादशील मुर्गी की कट है, जिसे परिपूर्णता के साथ मरिनेट किया जाता है और जेब में ग्रिल या पैन सिर करने से एक स्वादिष्ट समाप्ति के लिए। क्लासिक अमेरिकन खाना से उत्पन्न, यह स्वस्थ भोजन के लिए एक बेहतरीन विकल्प है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, कम वसा वाला, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह व्यंजन मांस प्रवृद्धि को बढ़ावा देता है और आपको ज्यादा समय तक भरा महसूस कराता है। पूरी तरह से सीजन किया गया, इसका पर्याप्त उपयोग सैलेड, सैंडविच, या अपनी पसंदीदा साइड्स के साथ परोसने के लिए है। मज़ेदार, पौष्टिक चयन के लिए मुर्गी का स्तन स्टेक का आनंद लें जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता।
