1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन ब्रेस्ट स्क्यूअर
मुर्गी के स्तन के स्क्यूअर एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन हैं, जो किसी भी अवसर के लिए पूर्ण हैं। नरम, मरिनेट किए गए मुर्गे के स्तन के टुकड़े से बने, इन्हें अक्सर सुंदर सब्जियों के साथ जैसे की शिमला मिर्च, प्याज, और चेरी टमाटर के साथ सरहाया जाता है। मेदितरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होते हुए, ये स्क्यूअर मसालों जैसे कि लहसुन, ओरेगानो, और नींबू के साथ स्वाद की एक झलक लाते हैं। ये सिर्फ उपेक्षणीय प्रोटीन का एक शानदार स्रोत हैं ही, बल्कि ये वसा में कम हैं और एक स्वस्थ पकवान के रूप में सेक सकते हैं। इन्हें मुख्य पकवान के रूप में या एक ऐसा उत्तम स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र के रूप में आनंद लें, जो किसी भी भीड़ को प्रसन्न करने के लिए निश्चित है!
