1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 31.0 mcg | 155% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की सीने के टुकड़े
मुर्गे की स्तन टुकड़े नरम, कम चर्बी वाले मांस के कट्स हैं, जो प्रोटीन से भरपूर होते हैं और कम चर्बी होने के कारण किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प होते हैं। विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न होने वाले इन हड्डीरहित, छिलकेदार मोटियों को ग्रिल, सौटे, या बेक किया जा सकता है, जो विभिन्न स्वादों और मसालों में सुंदरता से समायोजित होते हैं। आवश्यक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, ये पेशाबी सेहत और संपूर्ण कल्याण का समर्थन करते हैं। सलाद, स्टर-फ्राई या एक सरल हफ्ते की रात का खाना के लिए उत्तम, मुर्गे की स्तन टुकड़े व्यस्त जीवनशैली के लिए एक त्वरित और स्वस्थ समाधान प्रदान करते हैं। प्रत्येक चबाने के साथ मजेदार स्वाद और कई स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
