1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 47.6 g | 95% | |
| विटामिन डी | 15.9 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी ब्रेज़्ड
मुर्गी का सामग्री सहित ब्रेज़ करना एक स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें नरम मुर्गी को धनी, स्वादस्थ युक्त युक्त सूप में धीरे से पकाया जाता है। यह शास्त्रीय फ्रांसीसी व्यंजन से उत्पन्न होता है, जिसमें मांस को खुशबूदार जडीबूटियों, लहसुन, और गाजर और प्याज जैसी सब्जियों से मिलाया जाता है। धीमे पकाने की प्रक्रिया मात्र न केवल प्राकृतिक स्वादों को बढ़ाती है बल्कि यह मुर्गी को सभी स्वादिष्ट अवयवों को अवशोषित करने की अनुमति देती है। प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर, यह व्यंजन एक पौष्टिक विकल्प हो सकता है, खासकर जब यह कम चरबी वाले टुकड़ों और बहुत सारी सब्जियों के साथ बनाया जाता है। इस आरामदायक भोजन का आनंद लें जो आनंदमय और पोषण से भरपूर है।
