1 serving (100 grams) contains 50 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
125 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 125 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी की हड्डी
मुर्गी की हड्डियाँ आपके पसंदीदा माँस पकवानों के स्वादिष्ट और पौष्टिक अवशेष होती हैं, जिनमें स्वाद और रसोईय पूर्वाग्र समाहित होते हैं। इन्हें विभिन्न व्यंजनों में सामान्य रूप से उपयोग किया जाता है, पश्चिमी रसोईयों में आरामदायक मुर्गी का यथार्थ मुत्ती तक और एशियाई व्यंजनों में ख़ूबसूरत स्टॉक तक। कॉलेजन और खनिजों से भरपूर, मुर्गी की हड्डियाँ अपने स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रसिद्ध हैं, जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आंतरिक संक्रिया को बढ़ावा प्रदान करते हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप मात्रामें में मज़ा करें, क्योंकि अत्यधिक सेवन से नमक के साथ तैयार होने पर नतीजें हो सकते हैं। इसलिए, चाहे आप मजेदार सूप बना रहे हों या एक स्वादिष्ट स्टॉक, मुर्गी की हड्डियाँ एक बदलने योग्य तत्व हैं जो आपके भोजन में गरमी और सौजन्य लाते हैं!
