1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 9.0 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन बोन-इन विंग्स
मुर्गे की हड्डी वाली पंख एक मुँह में पानी लाने वाली खुशबू हैं, जिनमें रसीला, नरम मुर्गी को एक कुरकुरे, स्वादिष्ट त्वचा में लपेटा गया है। ये पंख अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न हैं, जिन्हें अक्सर मसालेदार सॉस में ढका जाता है, जैसे कि तीक्ष्ण बफलो सॉस से लेकर तंगी वाला बार्बेक्यू। प्रोटीन से भरपूर, ये आपकी भूख को शांत कर सकते हैं जबकि एक ऊर्जा उत्तेजन प्रदान कर सकते हैं। हालांकि, ये कैलोरी और वसा में अधिक हो सकते हैं, विशेषकर तले जाने पर। इनकी स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाने के लिए बेक्ड या ग्रिल्ड संस्करण का चयन करना उनकी फायदेमंदता को बढ़ा सकता है। गेम डे या एकत्रिति के लिए पूर्ण हैं, मुर्गे की हड्डी वाली पंख हमेशा एक स्वादिष्ट ट्रीट है जो हमेशा लोगों को एकत्रित करता है!
