चिकन बार्बेक्यू

चिकन बार्बेक्यू

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
15.9
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.9 g 5%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 12.7 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.0%
47.9%
36.0%
फैट: 143 cal (36.0%)
प्रोटीन: 190 cal (47.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (16.0%)

About चिकन बार्बेक्यू

मुर्गा बार्बेक्यू एक स्वादिष्ट और धुंधला व्यंजन है जो नरम, रसीले मुर्गे को टेंगी सॉस और मसालों के मिश्रण में मरिनेट करके एकत्र करता है। दक्षिणी बार्बेक्यू परंपराओं से उत्पन्न होकर यह व्यंजन समृद्ध स्वाद का आनंद देता है जो आपके स्वाद नरम करता है। प्रोटीन से भरपूर, मुर्गा बार्बेक्यू, यदि दुबले टुकड़े के साथ बनाया जाता है और ताजा सब्जियों के साथ मिलाया जाता है, तो यह एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। हालांकि इसे अक्सर गहरे मक्के की रोटी या कुरकुरी फ्राइस के साथ बड़े भाग में आनंदित किया जाता है, आप इसे एक रंगीन सलाद या ग्रिल्ड सब्जियों का उपयोग करके एक संतुलित भोजन के रूप में ऊंचा कर सकते हैं। आज मुर्गा बार्बेक्यू की स्वादिष्टता में आनंद लीजिए!