1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.0 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन बाओ
चिकन बाओ एक आकर्षक और स्वादिष्ट भापी बन है जो चीनी व्यंजन से उत्पन्न होता है। प्रत्येक फ्लफी, मुलायम बन में रसीले, नरम चिकन से भरी होती है, अक्सर सुगंधित अदरक, लहसुन, और एक बूंद सोया सॉस के साथ, जो उमामी स्वाद के लिए पूर्ण होती है। ताज़ा जड़ी बूटियों और कुरकुरे अचारी सब्जियों से टॉप किया जाता है, चिकन बाओ मज़ेदार और प्रशांति की एक सुंदर संतुलन स्थापित करता है। यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं बल्कि अनेक तेज़ खाने का एक स्वस्थ विकल्प भी है, क्योंकि यह भापित है और प्रोटीन से भरपूर है। चिकन बाओ के साथ परंपरा के स्वाद में भोग करें, जहां प्रत्येक एक मुठ्ठी आपको एक रसोईखाने के उपकरण पर ले जाती है!
