1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी और सब्जियों का पाई
मुर्ग और सब्जियों की पाई एक सुखद व्यंजन है जो नरम मुर्ग, जीवंत सीजनी वनस्पतियों और एक धनी, मसालेदार भराव का समन्वय करता है, जो सभी सुनहरी, परतदार कोष्ट में बंद किया गया है। यह शास्त्रीय व्यंजन ब्रिटिश खानपान में जड़ रखता है, अक्सर अच्छे परिवार भोजन स्थलों पर आनंदित। मुर्ग से प्रोटीन और सब्जियों से फाइबर से भरपूर, यह एक स्वास्थ्य विकल्प है जो पोषणसंबंधी और संतुष्टिप्रद है। जबकि यह अपनी मक्खनी परत के साथ लालची है, आप आसानी से इसे पूरे अनाज उत्पादों और विविध रंगीन सब्जियों का उपयोग करके स्वस्थ बना सकते हैं। किसी भी अवसर के लिए, मुर्ग और सब्जियों की पाई, आपकी मेज पर गर्मी और खुशी लाने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
