1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और सब्जी स्टीरफ्राई
मुर्गी और सब्जी स्टिरफ्राई एक जीवंत डिश है जिसमें नरम मुर्गी के टुकड़े, करारे बेल पेपर्स, कुरकुरी ब्रोकोली, और स्नैप पीज़ हैं, सभी एक मसालेदार सोया सॉस मिश्रण में उलझें हुए। एशियाई खाने से उत्पन्न, यह तेज और रंगीन भोजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है। कम फैट वाले प्रोटीन और ताजा सब्जियों का मिश्रण इसे विटामिन और खनिजों से भरपूर कम-कैलोरी विकल्प बनाता है। यह एक स्वस्थ लंच या डिनर के लिए एक उत्तम विकल्प है, जो आपको आपके आहार को नियंत्रित रखते हुए बोल्ड फ्लेवर्स का आनंद लेने देता है। आज ही मुर्गी और सब्जी स्टिरफ्राई की सरलता और स्वास्थ्य लाभों को अपनाएं!
