1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 33.8 mg | 11% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और सब्ज़ी स्टर-फ्राई विथ राइस
मुर्गी और सब्जी स्टर-फ्राई विथ राइस, एशियाई व्यंजनों से प्रेरित एक जीवंत और पौष्टिक डिश है। यह मुर्गे के नरम पट्टियों, शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और गाजर जैसी ताजा सब्जियों का रंगीन मिश्रण, और हल्के सफेद या भूरे चावल के ऊपर परोसा जाता है, यह भोजन सेहतमंद और संतुष्ट करने वाला है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह पोषक तत्वों का शानदार संतुलन प्रदान करता है, जबकि तेज विधि से पकाने से सब्जियों में विटामिन को बनाए रखने में मदद करता है। एक हफ्ते के दिन के रात के भोजन के लिए उत्तम, यह स्टर-फ्राई बलवान रसोई और स्वास्थ्य लाभ को आपस में मिलाता है, जिससे वह सभी के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प बन जाता है।
