मुर्गी और सब्जी का दमपुक्ट

मुर्गी और सब्जी का दमपुक्ट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
320.5
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
38.5
कार्बोहाइड्रेट्स
9.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.2g)
कैलोरीज़
320.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.6 g 12%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 32.1 mg 10%
सोडियम 769.2 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.5 g 14%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.1 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 320.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.5%
24.2%
27.2%
फैट: 86 cal (27.2%)
प्रोटीन: 76 cal (24.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 154 cal (48.5%)

About मुर्गी और सब्जी का दमपुक्ट

मुर्गी और सब्जी के मोमो स्वाद युक्त छोटे-छोटे खराबे होते हैं, जिनमें नरम ग्राउंड मुर्गी और गाजर, पत्ता गोभी और हरी प्याज जैसी रंगीन सब्जियों का मिश्रण भरा होता है। एशियाई खाने की संतुलित व्यंजनों से उत्पन्न, ये मोमो अक्सर उबाले या भूने जाते हैं, जिनसे वे तले हुए प्रकारों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प होते हैं। ये कैलोरी में कम, लेकिन प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, जिससे ये किसी भी भोजन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प होते हैं। इन्हें एक हल्की सोया डिपिंग सॉस के साथ आनंद लें एक अतिरिक्त उमामी लाभ के लिए! एक पोषण से भरा दोपहर के लिए या एक मनोरंजक स्नैक के लिए सही, ये मोमो आपकी जीभ को खुश करने के लिए निश्चित हैं!