मुर्ग़ और सूप

मुर्ग़ और सूप

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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141.5
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
141.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 18.9 mg 1%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

27.5%
41.6%
30.9%
फैट: 42 cal (30.9%)
प्रोटीन: 56 cal (41.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (27.5%)

About मुर्ग़ और सूप

मुर्ग और सूप आपके टेबल पर गरमी और पोषण लाने वाला आदर्श है। यह हार्टी डिश नरम मुर्ग, जीवंत सब्जियों, और स्वादिष्ट जड़ी-बूटियों को, एक धनी युक्त संरधि में पकाता है। विभिन्न वैश्विक रसोईयों से उत्पन्न, यह विशेष रूप से अमेरिकी और एशियाई परंपराओं में पसंद किया जाता है। प्रोटीन, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, मुर्ग और सूप एक स्वास्थ्यकर विकल्प प्रदान करता है जो एक आरामदायक रात में या जब आप बीमार महसूस कर रहे हों, एक बूस्ट के लिए सही है। इस समय के पसंदीदा का स्वादिष्ट, सुखद लाभ उठाएं!