चिकन और सलाद रैप टोस्टेड

चिकन और सलाद रैप टोस्टेड

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

36.6%
30.5%
32.9%
फैट: 126 cal (32.9%)
प्रोटीन: 117 cal (30.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (36.6%)

About चिकन और सलाद रैप टोस्टेड

चिकन और सैलेड रैप टोस्टेड एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो नरम ग्रिल किए गए चिकन, ताज़ी मिक्स्ड ग्रीन्स और जीवंत सब्जियों की एक युक्त रूप से है, जो सभी को एक नरम टॉर्टिया में बांधकर सुंदरता के साथ सेखने के लिए हल्के से टोस्ट किया जाता है। क्लासिक डेली रसोई से प्रेरित होकर, यह रैप स्वाद और पोषण का एक उत्कृष्ट मेल है। यह चिकन से लीन प्रोटीन प्रदान करता है जबकि क्रिस्प सलाद से जरूरी विटामिन भरपूर माता है। टोस्टिंग एक प्यारी कड़ाहट जोड़ता है, हर घटक को अतिरिक्त बेहद आकर्षक बनाता है। एक तेज दोपहर के लिए या एक संतोषप्रद स्नैक के लिए आदर्श होता है, यह स्वाद से विचलित होने के बिना एक स्वस्थ विकल्प है। पूरे दिन ऊर्जित रहने वाला एक अविचलनीय मज़ेदार स्वादीष्ट का आनंद लें!