मुर्गी और सलाद और बेसिल पेस्टो ड्रेसिंग

मुर्गी और सलाद और बेसिल पेस्टो ड्रेसिंग

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
29.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 29.4 g 37%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.0%
27.4%
61.6%
फैट: 264 cal (61.6%)
प्रोटीन: 117 cal (27.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (11.0%)

About मुर्गी और सलाद और बेसिल पेस्टो ड्रेसिंग

मुर्गी और सलाद और बेसिल पेस्तो ड्रेसिंग एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो आपके भोजन अनुभव को ऊंचा करता है। रसीली, नरम मुर्गी को परिपूर्णता के साथ ग्रिल किया जाता है, जो एक ताजा, कुरकुरी सलाद के साथ परोसा जाता है जिसमें रंगीन सब्जियों से भरपूर होता है। इसे एक लवणीय बेसिल पेस्तो ड्रेसिंग से टॉप किया जाता है जो सुगंधित बेसिल, लहसुन, नट्स, और जैतून के तेल से बनी होती है, जो एक स्वाद का धमाका ला देती है जो सिर्फ अविरोध्य है। मेदिटेरेनियन खाना से उत्पन्न, यह भोजन न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करता है बल्कि पोषक यह भीड़, प्रोटीन, विटामिन्स, और स्वस्थ वसा से भरपूर है। हल्के बोझ के लंच या डिनर के लिए, यह एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जित करता है!