1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 75.5 mg | 25% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी और स्वेदिश अन्नजल्
मुर्ग़ और भुने हुए सब्ज़ी एक प्रिय और पौष्टिक व्यंजन है जो नरम, रसीले मुर्ग़ से भीगी हुई सुगंधित जड़ी-बूटियों और मसालों से मराठे होते हैं, जो मौसमी सब्ज़ियों की एक रंगीन पंक्ति द्वारा पूरी तरह से समृद्ध किया जाता है। यह पारंपरिक रुचि का भोजन, मध्य में वस्त्रर की मेंद रहा मेंडिटेरेनियन भोजन में न केवल स्वाद से फूट रहा है बल्कि विटामिन और खनिजों से भरपूर भी है। मुर्गी से आने वाले शुद्ध प्रोटीन मांसपेशियों की सेहत का समर्थन करता है, जबकि भुने हुए सब्ज़ी आवश्यक फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। इस पौष्टिक भोजन का आनंद लें जो संतुष्ट करने वाला और ह्रदय-स्वास्थ्य के लिए सहायक है, किसी भी रात के लिए सही है!
