1 serving (350 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.1 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग़ और चावल के साथ राजमा और केले
मुर्ग और चावल के साथ राजमा और प्लेंटेन एक जीवंत व्यंजन है जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन के स्वाद को सही तरह से मिलाता है। यह पौष्टिक भोजन ओर स्फुफ्फी चावल के बिस्तर पर सजी नरम ग्रिल्ड मुर्ग का स्वादिष्ट संयोजन है, जिसे पोषक रिच राजमा और मीठे, कैरेमलाइज़्ड प्लेंटेन्स की स्थिति में पूरा किया गया है। मुर्ग और राजमा से प्रोटीन, लेग्यूम्स और प्लेंटेन्स से फाइबर के साथ, यह एक संतुलित विकल्प है जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। जबकि यह चावल के आकर्षक किस्म की लस्सन के लिए उमांग उमामी, प्लेंटेन का पोषक चीनी की मात्रा देखें। इस रंगीन, पौष्टिक आनंद का आनंद लें जो संवेदना और स्वस्थ विकल्प के लिए एक भोजन है!
