1 serving (250 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.5 mg | 47% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 33.0 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी और झींगा स्टर-फ्राई
मुर्ग और झींगा स्टर-फ्राई एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो नरम मुर्गी की स्ट्रिप्स और रसीले झींगे को मिलाती है, सभी साथ ही ताज़ा सब्जियों जैसे शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और स्नैप पीज़ के साथ मिलाकर फेंक देती है। यह रसोईकला लुत्फ एशियाई भोजन के दिल से है, जहाँ स्टर-फ्राई को सेलिब्रेट की गई एक तकनीक के रूप में आदायत की जाती है जिसमें पोषण बंधा रहता है और स्वाद को बढ़ाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक पौष्टिक भोजन है जो कैलोरी में कम और स्वाद में अधिक है। तेज पकाने की विधि सामग्री की ताजगी को संरक्षित रखती है, इसलिए यह हफ्ते के किसी भी दिन के लिए एक स्वस्थ चयन है। मजेदार चाइनीज स्वाद के साथ मुर्ग और झींगा स्टर-फ्राई का आनंद लें!
