चिकन और आलू कटलेट

चिकन और आलू कटलेट

Appetizer

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
476.2
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 833.3 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

30.3%
24.3%
45.4%
फैट: 214 cal (45.4%)
प्रोटीन: 114 cal (24.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (30.3%)

About चिकन और आलू कटलेट

मुर्गी और आलू कटलेट एक स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो नरम मुर्गी और क्रीमी मैश्ड आलू को एक समय समय पर खिलाता है, सारी जडी-बूटियों और मसालों से सुंदरता से मेज़बानी करता है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, ये खुरदुर कटलेट अक्सर एक तीव्र नाश्ता या स्वादिष्ट संग्रहक के रूप में आनंदित किए जाते हैं। इन्हें मुर्गी और आलू से प्रोटीन के साथ भरपूर और सत्वपुर्ण आलू के उत्तम भले के साथ पैक किया गया है, वे एक संतुष्ट करने वाला और भरपूर विकल्प प्रदान करते हैं। जब तक आप उस सही खरोंच प्राप्त करने के लिए सेक तक तलते हैं, तब भी आप उन्हें एक स्वस्थ फिरवाह के लिए बेक कर सकते हैं। किसी भी अवसर के लिए, मुर्गी और आलू कटलेट आपके स्वाद को प्रलोभित करने में सफल होंगे!