1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 28.3 g | 56% | |
| विटामिन डी | 9.4 mcg | 47% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 754.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग़ और आलू
मुर्ग और आलू एक मसालेदार, सुकन्दर डिश है जो नरम, भूने हुए आलू के साथ मुर्ग के टुकड़ों को मिलाती है। यह क्लासिक भोजन रूस्टिक होम कुकिंग की जड़ों से है, जो विभिन्न रसोई के चलनबल से प्रसिद्ध है। जडी हुई सुगंधित पत्तियों और मसालों के साथ, इसमें स्वादिष्ट रसों का एक संयोजन मिलता है। प्रोटीन से भरपूर, मुर्ग महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि आलू विटामिन और फाइबर का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। इस डिश का आनंद लें जिसे पकाया या भूना गया होता है एक स्वस्थ ट्विस्ट के लिए, जो परिवारिक डिनर या समारोह के लिए पूर्ण है। 'मुर्ग और आलू' के गर्मी और स्वादिष्टता का आनंद लें, जो सभी के लिए एक समय का पसंदीदा है!
