चिकन और मशरूम रैप

चिकन और मशरूम रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
41.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.2 g 14%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.3%
28.7%
31.0%
फैट: 126 cal (31.0%)
प्रोटीन: 117 cal (28.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (40.3%)

About चिकन और मशरूम रैप

चिकन और मशरूम रैप एक खास-खास स्वाद का मिश्रण है जो एक मुलायम टॉर्टिया में बंद है। इसमें नरम ग्रिल किए गए चिकन, स्वादिष्ट मशरूम, कुरकुरा लेटुस, और थोड़ी सी क्रीमी सॉस शामिल है, यह रैप क्लासिक और समकालीन खाद्य का सर्वोत्तम लेता है। इसे कैजुअल डाइनिंग का दिल से उत्पन्न माना जाता है, यह प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह एक संतोषप्रद भोजन विकल्प बनता है। मशरूम एक धनी उमामी स्वाद डालते हैं और आवश्यक विटामिन प्रदान करते हैं, जिससे भोजन स्वस्थ और पौष्टिक रहता है। एक त्वरित लंच या संतोषजनक रात के खाने के लिए यह चिकन और मशरूम रैप किसी भी व्यक्ति के लिए एक पसंदीदा विकल्प है जो स्वादिष्ट, संतुलित भोजन की तलाश में हो।