1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और मशरूम स्कैलोपिने
मुर्गी और मशरूम स्कालोपीन एक आनंदमय इटालियन व्यंजन है जिसमें पतले गए मुर्गी के पेट की चाप, पूरी तरह से भूना हुआ और भूमिगत मशरूम के साथ एक दारुण, सरसंपर्क वाली सॉस के साथ जोड़ी गई है। जैतून तेल और सफेद वाइन के हल्के मिश्रण में पकाया गया, यह मध्यम से खाने के पदार्थों की एसेंस को पकड़ता है जबकि स्वस्थ रहता है। मशरूम मसालेदार गहराई जोड़ते हैं और आवश्यक विटामिन्स प्रदान करते हैं, जबकि कम चर्बी वाली मुर्गी अच्छे प्रोटीन की महत्वपूर्ण स्रोत प्रदान करती है। ताज़ा सब्जियों के बिस्तर पर या पूरे अनाज के साथ परोसा जाना एक संतुष्ट करने वाला भोजन है, जो वास्तव में लालसा और पौष्टिक दोनों है। इस स्वादीष्ट डिश का आनंद लें जो आपके टेबल पर सीधे इटली का स्वाद लाता है!
