1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग और आम करी
मुर्ग और आम करी एक जीवंत डिश है जो मिठे, रसीले आम और नारियल के दूध के आधार पर पके हुए चिकन टुकड़ों को मिलाती है। यह करी दक्षिण पूर्व एशिया के उष्णकटिबंधी स्वादों से उत्पन्न हुई है, जिसमें हल्दी, अदरक, और लहसुन जैसे सुगंधित मसाले शामिल हैं। मुर्ग से प्रोटीन और आम से आवश्यक विटामिनों से भरपूर, यह एक पोषण से भरा विकल्प है जो अपने स्वाद बुद्धिमानी को पूरा करता है और स्वस्थ मोड़ की पेशकश करता है। इसे फुलकुड़ी चावल के साथ या गरम नान के साथ सर्व कीजिए, जो एक आनंददायक भोजन बनाता है जो लाजवाब और पौष्टिक दोनों है।
