1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और दाल चावल के साथ
मुर्ग और दाल चावल एक मज़बूत, स्वादशील व्यंजन है जो नरम मुर्ग, प्रोटीन से भरपूर दाल और फ्लफी चावल को मिलाकर बनता है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह दिल को भा देने वाला भोजन मध्य पूर्वी और दक्षिण एशियाई खानों में विशेष रूप से प्रसिद्ध है। पोषक तत्वों से भरपूर, दाल फाइबर और आवश्यक विटामिन का एक शानदार स्रोत है, जबकि मुर्ग लीन प्रोटीन प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी परिवार के लिए एक संतुलित विकल्प बनता है। अपनी गर्म मसाले और सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ, मुर्ग और दाल चावल न केवल आपके भूख को शांत करता है बल्कि आपके शरीर को पूरी तरह से स्वस्थता पुष्टि प्रदान करता है। एक स्वादिष्ट प्लेट का आनंद लें जो दिल और आत्मा दोनों को पोषण प्रदान करता है।
