मुर्गी और नोक्की

मुर्गी और नोक्की

Dinner

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
307.2
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
38.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
307.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.6 g 12%
संतृप्त फैट 2.9 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 768 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.4 g 13%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48 mg 3%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 288 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.5%
24.2%
27.3%
फैट: 86 cal (27.3%)
प्रोटीन: 76 cal (24.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 153 cal (48.5%)

About मुर्गी और नोक्की

मुर्ग और ग्नोक्की एक सुखद व्यंजन है जो आमतौर पर इटेलियन रसोई से उत्पन्न होता है, जिसमें अंकुरित मुर्ग के टुकड़े और गोल आलू के ग्नोक्की खूबसूरती से मिश्रित होते हैं, जो सभी एक धनाद्य से और मलाईदार युक्त ब्रॉथ में उबलते हैं। यह पौष्टिक भोजन अक्सर ताज़ा सब्जियों जैसे पालक और गाजर के साथ समृद्ध किया जाता है, जो जीवंत रंग और पोषक तत्व जोड़ते हैं। जबकि यह अपनी मलाईदार बनावट के साथ एक स्वादिष्ट लुभावने अनुभव प्रदान करता है, शामिल हेल्दी सामग्री जैसे कि लीन प्रोटीन और सब्जियों की यह व्यंजन संतुलित करता है। अगर आप एक आरामदायक रात के लिए पूर्ण हो, तो मुर्ग और ग्नोक्की एक संतुष्ट करने और पोषणयुक्त विकल्प है जो आत्मा को गर्म करता है।