चिकन और अंडा डोन बुरी

चिकन और अंडा डोन बुरी

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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371.6
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
43.9
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
371.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 148.6 mg 49%
सोडियम 810.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 43.9 g 15%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 27.0 mcg 135%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 270.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.7%
26.2%
25.2%
फैट: 90 cal (25.2%)
प्रोटीन: 94 cal (26.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 175 cal (48.7%)

About चिकन और अंडा डोन बुरी

मुर्गी और अंडे दोन बुरी एक आरामदायक जापानी चावल कटोरा व्यंजन है जिसमें एक स्वादीन दाशी ब्रोथ में बनी नरम मुर्गी, साथ ही पूरी तरह से पके हुए अंडे, सभी एक गरम और हल्के सफेद चावल के ऊपर समुचित हैं। यह स्वादिष्ट भोजन उमामि स्वाद को अंडों की समृद्धि के साथ मिलाकर, यह संतोषप्रद और पौष्टिक बनाता है। मुर्गी और अंडों से प्रोटीन से भरपूर, यह आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि चावल एक ऊर्जा स्रोत प्रदान करते हैं। तेज लंच या रात के भोजन के लिए पूर्ण चावल कटोरा मुर्गी और अंडे दोन बुरी रुचि और परंपरा का एक मधुर मेल है जो आपके दिल को गर्म करेगा।