1 serving (244 grams) contains 351 calories, 38.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
351.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.5 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 2.6 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 148.8 mg | 49% | |
| सोडियम | 1190.7 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.6 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 38.3 g | 76% | |
| विटामिन डी | 9.8 mcg | 49% | |
| कैल्शियम | 122 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 429.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग और दम्पुक्स
मुर्गी और मैदे के गोले उन आहारदायक और पौष्टिक व्यंजनों में से एक होते हैं जो दक्षिणी भारतीय खाना है, जिन्हें उसकी दारीद्रता लवणपूर्ण स्वादों और आत्मा संतुष्टि वाली गर्मी के लिए जाना जाता है। यह प्यारा भोजन नरम मुर्गी को एक सुरीले या शोरन दालचीनी में उबाल रहा है, जिसमें पुल पुले गोले वास्तव में सभी रस का आनंद उठाते हैं। अक्सर गाजर और अजवाइन जैसी सब्जियों के साथ बेहतर बनाया जाता है, यह ऐसा व्यंजन है जो प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन बनाता है । जबकि यह लाजवाब हो सकता है, विशेष रूप से क्रीमी ब्रॉथ के साथ, इसमें स्वस्थ तत्वों के माध्यम से पोषण भी देता है। दोस्तों के साथ सुखद सभाओं के लिए पूर्ण होती है, मुर्गी और मैदे के गोले आपके ताले में घरेलू खाना लाते हैं। इस वर्म क्लासिक डिश का आनंद लें जो आपके दिल को गर्म करेगा!
