1 serving (245 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 728.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.1 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 5.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.6 g | 29% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी और मक्का चाउडर
मुर्ग और मक्का चाउडर एक मजबूत और आरामदायक व्यंजन है जो नरम मुर्ग, ताजा मीठे मक्के, और क्रीमी आलू को एक भरपूर, स्वाद-स्वादिष्ट युक्त ब्रॉथ में मिलाता है। इस चाउडर की मूल औरीजिन अमेरिकी व्यंजन से है, जिसमें अक्सर प्याज, लहसुन, और मसाले के साथ आनंदमय स्वाद की गहराई लाते हैं। मुर्ग से प्रोटीन और मक्के से विटामिन से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। जबकि यह एक क्रीमी बनावट प्रदान करता है जो भोजन में आनंदित महसूस होती है, तो आप कम वसा वाला दूध उपयोग करके या अतिरिक्त सब्जियों को जोड़कर इसे हल्का कर सकते हैं। आत्मा को गर्म करने के लिए पूर्ण, मुर्ग और मक्के चाउडर, यह एक स्वादिष्ट पारंपरिक व्यंजन है जिसे आप बार-बार इच्छित करेंगे!
