1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्ग़ और कोलस्लॉ।
मुर्गा और कोल स्लॉ का एक खुशबूदार व्यंजन है जो रुचिकर और क्रंची को पूरी तरह से संतुलित करता है। मसालेदार मुर्गे के नरम, रसीले टुकड़े हरी पत्तेदार पत्ता गोभी, कड़क गाजर और एक तेज़ ड्रेसिंग के साथ मिलाए गए हैं। यह व्यंजन अमेरिकी व्यंजन में अपनी जड़ों रखता है, ज्यादातर बैकयार्ड बारबेक्यूज़ और परिवार के संगीतों में देखा जाता है। जबकि मुर्गा प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, तो कोल स्लॉ फाइबर और आवश्यक विटामिन जोड़ता है। बस ड्रेसिंग में मेयोनेज़ का ध्यान रखें, जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकता है। स्वाद और ताजगी की सराहना करने वाले एक संतोषजनक भोजन के लिए चिकन और कोल स्लॉ का आनंद लें!
