मुर्गा और कोलस्लॉ और स्पिनेज रैप

मुर्गा और कोलस्लॉ और स्पिनेज रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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330.2
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
28.3
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
330.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.2 mg 15%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 28.3 g 10%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

33.8%
28.1%
38.1%
फैट: 127 cal (38.1%)
प्रोटीन: 94 cal (28.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 113 cal (33.8%)

About मुर्गा और कोलस्लॉ और स्पिनेज रैप

चिकन और कोल्स्लॉ और सॉइनेज रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण व्यंजन है जो नरम ग्रिल्ड चिकन, कुरकुरा कोल्स्लॉ, और तेजी से सॉइनेज का सम्मिलित करता है, जो सभी को एक नरम टॉर्टिला में बांध देता है। यह रैप क्लासिक अमेरिकन और एशियाई स्वादों से प्रेरित है, जो आपके भोजन में एक जीवंत मोड़ लाता है। ग्रिल्ड चिकन प्रोटीन का एक बढ़िया स्रोत प्रदान करता है, जबकि कोल्स्लॉ फाइबर और आवश्यक विटामिन्स जोड़ता है। हल्की, खट्टी सॉइनेज ड्रेसिंग के साथ, आप अपने स्वाद का आनंद लेंगे बिना किसी कलंक के। तेज लंच या संतोषजनक रात के भोजन के लिए उत्तम, यह रैप स्वस्थ और संतोषजनक दोनों है!