1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 15.8 mcg | 79% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और चीज़ क़िसादिया
मुर्गी और पनीर क्विसाडिला एक स्वादिष्ट और संतोषजनक व्यंजन है जो नरम, मसालेदार मुर्गी और पिघला हुआ पनीर का समन्वित है, सभी सुनहरे, कुरकुरे टॉर्टिलास के बीच स्थित है। मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह आसानी से तैयार किया जा सकने वाला भोजन दोपहर के या रात के लिए उत्तम है। मुर्गी से प्रोटीन और पनीर से कैल्शियम से भरपूर, यह हर एक चबाकर में रुचिकर स्वाद की एक धारात्मक व्यंजनपूर्ण प्रस्तावित करता है। जबकि आप इसकी पनीरी स्वादिष्टी में खो सकते हैं, तो आप फ्रेश सब्जियों जैसे बेल पेपर या पालक जैसे सब्जियाँ जोड़कर इसे स्वस्थ बना सकते हैं। पूरी तरह से बदलने वाला, मुर्गी और पनीर क्विसाडिला आपके टेबल पर उष्णता और सुखदता लाता है।
