चिकन और चीज़ पानिनी

चिकन और चीज़ पानिनी

Lunch

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 8.2 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 1058.8 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.6%
28.9%
32.5%
फैट: 158 cal (32.5%)
प्रोटीन: 141 cal (28.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (38.6%)

About चिकन और चीज़ पानिनी

चिकन और चीज़ पानिनी एक दिलकश सैंडविच है जिसमें नरम, पूरी तरह से ग्रिल किया गया चिकन ब्रेस्ट और गूंदी हुई चीज़ के साथ सजीव है, सभी कुरकुरे, टोस्टेड ब्रेड के बीच समाहित हैं। यह इटैलियन-प्रेरित सृष्टि में मसालेदार स्वादों और संतुष्टिप्रद क्रंच जोड़ता है, जिससे यह एक आरामदायक और रोमांचक भोजन विकल्प बनता है। चिकन से प्रोटीन से भरपूर, यह ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि चीज़ हर चबाने में हमेशा आनंद देती है। आप पर्सनल लाइक के लिए स्पिनेच या टमाटर जैसी ताजा सब्जियों को एक अतिरिक्त स्वास्थ्य लात के लिए जोड़ सकते हैं। इसे एक त्वरित लंच या एक दिलकश रात का आनंद लेने के रूप में आनंदित करें - यह स्वाद का एक रसदार मिलन है, जो आपके स्वाद को पूरा करने के लिए निश्चित रूप से मन पसंद करेगा!