1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और काजू के साथ चावल
चिकन और काजू विथ राइस एक जीवंत डिश है जो नरम टुकड़े चिकन को क्रंची काजू, बेल पेपर्स, और ब्रोकोली के साथ मिलाकर बनाई जाती है, सभी यह फूफी चमेली चावल पर परोसी जाती है। एशियाई खाने की मूल स्रोत से, इस सेवानिय स्टर-फ्राई में प्रोटीन, स्वस्थ वसा, और फाइबर का संतुलन होता है, जिससे यह पोषणसामग्री स्वरूप खाने का विकल्प बनती है। हर बार, जब आप एक आधी लाख काजू का आनंद लेते हैं और सब्जियों के फ्रेश स्वाद का आनंद लेते हैं, तो चिकन महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। यह एक खुशकिस्मत डिश है जो संतुष्टि प्रदान करती है और स्वस्थ भी है, इसे त्वरित सप्ताहांत रात के खाने के लिए या स्वादिष्ट भोजन तैयार करने के लिए सही बनाने की स्वीकृति मिलती है।
