1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मुर्गी और ब्रोकली और पास्ता सलाद
चिकन और ब्रोकोली और पास्ता सलाद एक सुरीला डिश है जो नरम चिकन, कुरकुरी ब्रोकोली, और अल डेंटे पास्ता को एक क्रीमी ड्रेसिंग में मिलाकर पेश करती है। यह ताजगी भरी सलाद क्लासिक अमेरिकन खाना से है, जो एक हल्के लंच या पौष्टिक साइड के लिए आदर्श है। चिकन से लीन प्रोटीन और ब्रोकोली से पोषक विटामिन से भरपूर, यह आपको ऊर्जावान रखने वाला एक संतुलित भोजन प्रदान करता है। आप इसमें रंगीन चेरी टमाटर या क्रंची नट्स जैसी खास स्वाद और बनावट के लिए डाल सकते हैं, जो इसे पूरी तरह से संतुष्ट करने और पोषक बनाने में मदद करता है। भोजन की योजना या पिकनिक संवादों के लिए उपयुक्त, यह सलाद पौष्टिक तत्वों का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है!
