चिकन और चीज़ सैंडविच

चिकन और चीज़ सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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555.6
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 79.4 mg 26%
सोडियम 1111.1 mg 48%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 15.9 mcg 79%
कैल्शियम 317.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

40.3%
28.8%
31.0%
फैट: 171 cal (31.0%)
प्रोटीन: 158 cal (28.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (40.3%)

About चिकन और चीज़ सैंडविच

चिकन और पनीर सेंडविच एक मुँह में पानी लाने वाला आनंद है जो नरम, ग्रिल किए गए चिकन की ब्रेस्ट को पिघले हुए पनीर, ताजी पत्तियों और रसीले टमाटरों के साथ लेटर करता है, जो सभी दो टोस्टेड ब्रेड के बीच बस जाते हैं। यह स्वादिष्ट रचना क्लासिक आरामदायक भोजन की दुनिया से है, जो लंच या तेज रात के लिए उत्तम है। चिकन से मिलने वाले लीन प्रोटीन और सब्जियों से विटामिन्स का उबाल, यह एक संतुष्टीप्रद संतुलन प्रदान करता है, हालांकि यह तबीयत और उपयोग किए गए पनीर और सॉस पर निर्भर कर सकता है। अपराध के बिना चिकन और पनीर सेंडविच की स्वादिष्टता में भोगें!