1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.8 mg | 23% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन अफ्रिटादा
चिकन अफ्तरितडा एक स्वादिष्ट फिलिपीनो डिश है जिसमें कोमल चिकन को एक दारू और स्वादपूर्ण टमाटर की सॉस में उबाला जाता है। यह स्वादिष्ट भोजन ताजा सब्जियों जैसे शिमला मिर्च और मटर के साथ भरपूर है, जो हर एक क्षण में भव्य रंग और पोषण जोड़ती है। फिलीपींस से उत्पन्न चिकन अफ्तरितडा अक्सर उबले हुए चावल के साथ आनंद उठाने के लिए है, जिससे यह एक पौष्टिक और संतुष्टिकर विकल्प बन जाता है। जबकि यह प्रोटीन और विटामिन का अच्छा स्रोत प्रदान करता है, वह सॉस का प्रयोग करते समय नैत्रिय में ऊँचा हो सकता है। परिवारिक सभा के लिए उत्तम, यह डिश आपके स्वाद को प्रसन्न करने वाली है!
