चिकन सीज़र सलाद

चिकन सीज़र सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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388.2
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
25.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
388.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.9 g 33%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 764.7 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 411.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

11.9%
29.6%
58.6%
फैट: 233 cal (58.6%)
प्रोटीन: 117 cal (29.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (11.9%)

About चिकन सीज़र सलाद

चिकीन सीज़र सलाद क्लासिक सीज़र सलाद पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है, जिसमें मोलाहक ग्रिल्ड चिकन है जो स्वाद के लिए मैरिनेट किया गया है। कुरकुरी रोमेन लेट्यूस बेस बनाती है, जिस पर क्रंची क्रौटन्स और एक खरोंची ढेर पार्मेज़ान चीज़ होता है। क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग में पहना हुआ, यह धनी रसों को मनभावन करने वाले रसों को साथ लेकर आता है। यह सलाद, इटैलियन खाने पर आधारित, चिकन से प्रोटीन को ताजा हरा संतुलित करता है, जिसमें पोषक तत्वों से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प होता है। जबकि यह आकर्षक स्वाद प्रदान करता है, एक हल्के विकल्प के लिए ड्रेसिंग पर ध्यान दें। एक संतोषजनक भोजन का आनंद लें जो हृदयस्पर्शी और ताजगी भरा है!