1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकन और चावल
चिकन और चावल एक स्वादिष्ट और सुखद व्यंजन है जिसमें कोमल मुर्गी के टुकड़े एक नरम चावल की तह पर परोसे जाते हैं। विभिन्न रसोई पकाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह व्यंजन कई संस्कृतियों में मूल्यांकित है, मध्यपूर्व की सुगंधित मसालों से लेकर दक्षिण-पूर्व एशिया के स्वादिष्ट रसों तक। मुर्गी से प्रोटीन से भरपूर और चावल से आवश्यक कार्बोहाइड्रेट से, यह एक संतुलित भोजन विकल्प प्रदान करता है। परिकलन के आधार पर, आप पोषक लाभ के लिए रंगीन सब्ज़ियाँ और जड़ी-बूटियों को जोड़ सकते हैं, इसे स्वस्थ और हृदय प्रिय बनाकर रख सकते हैं। चिकन और चावल का आनंद उठाएं जो एक संतोषजनक भोजन है जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करता है।
