1 serving (85 grams) contains 190 calories, 13.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
525.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.7 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 22.1 g | 78% | |
| शुगर्स | 13.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.9 g | 71% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 110.6 mg | 8% | |
| आयरन | 11.1 mg | 61% | |
| पोटैशियम | 1410 mg | 30% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चने का पास्ता
चिकपी पास्ता पारंपरिक पास्ते का एक पौष्टिक, ग्लूटन-फ्री विकल्प है, जो भूने चने से बनाया जाता है। मध्यावर्ती खानपान से उत्पन्न, इसमें एक समृद्ध, मूँगफली जैसा स्वाद है जो आपके पसंदीदा सॉस के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। पौधे-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, चिकपी पास्ता पाचन का समर्थन करता है और आपको लंबे समय तक भरपूर महसूस कराता है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है। इसकी जीवंत बनावट और विविधता के साथ, यह सलाद, सूप, या स्लाई प्रमुख व्यंजन के लिए पूरा है। चिकपी पास्ता के साथ एक स्वादिष्ट भोजन का आनंद लें जो आपके लिए अच्छा है और पृथ्वी के लिए भी।
