चिक फिल ए मार्केट सलाद

चिक फिल ए मार्केट सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (350 grams) contains 330 calories, 27.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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223.0
कैलोरी
18.2
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
10.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
223.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.1 g 12%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 50.7 mg 16%
सोडियम 459.5 mg 19%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 3.4 g 12%
शुगर्स 8.1 g
प्रोटीन 18.2 g 36%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 67.6 mg 5%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 405.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

30.1%
31.1%
38.8%
फैट: 90 cal (38.8%)
प्रोटीन: 72 cal (31.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (30.1%)

About चिक फिल ए मार्केट सलाद

चिक-फिल-ए मार्केट सैलेड एक चमकीली और ताजगी भरी मिश्रण है जिसमें कुरकुरे हरी पत्तियाँ, पके हुए अंगूर टमाटर, क्रंची खीरे, और कटी हुई गाजरों की परत शामिल है। इसमें ग्रिल्ड चिकन, ब्लू चीज़, और एक मिश्रण की हुई द्रव्यियों की चटनी के साथ सजी हुई है, जो यह सैलेड खेत से ताजगीय स्वादों और पूर्णानु तत्वों को धारण करती है। रोजाना भोजन में एक विविधता के साथ और हर स्वाद में उच्चारित टेक्सचर के साथ, यह एक पौष्टिक भोजन के लिए उत्तम है। कैलोरी में कम पर प्रोटीन से भरपूर, मार्केट सैलेड स्वास्थ्य-संवेदी खाने की एक स्वादिष्ट विकल्प है जो स्वाद पर कोई कमी नहीं करता।