चिक फिला अंडे का सफेद ग्रिलर

चिक फिला अंडे का सफेद ग्रिलर

Breakfast

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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460.3
कैलोरी
41.3
प्रोटीन
49.2
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
460.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.7 mg 13%
सोडियम 1539.7 mg 66%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 49.2 g 17%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 41.3 g 82%
विटामिन डी 63.5 mcg 317%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

42.6%
35.8%
21.6%
फैट: 99 cal (21.6%)
प्रोटीन: 165 cal (35.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 196 cal (42.6%)

About चिक फिला अंडे का सफेद ग्रिलर

चिक फिल ए एग व्हाइट ग्रिलर एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट विकल्प है जो एक सेवानीय ग्रिल्ड चिकन फिलेट के साथ उफफी अंडे का संयोजन करता है, सभी गरम, टोस्टेड मल्टीग्रेन बन में बसा है। जिसे शास्त्रीय दक्षिणी रसों से प्रेरित किया गया है, यह मेन्यू आइटम आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत प्रदान करता है। यह प्रोटीन से भरपूर है, जो इसे उन लोगों के लिए एक संतोषप्रद चयन बनाता है जो अपने सुबहों को ऊर्जा देने के लिए देख रहे हैं। सिर्फ 300 कैलोरी और कोई कृत्रिम संरक्षक नहीं होने के साथ, एग व्हाइट ग्रिलर सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि पारंपरिक ब्रेकफास्ट सैंडविचों का एक स्वस्थ विकल्प भी है। हर बाइट के साथ स्वाद और पोषण का पूरा मिलान का आनंद लें!