चिक फिल एग व्हाइट ग्रिल

चिक फिल एग व्हाइट ग्रिल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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460.3
कैलोरी
41.3
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
11.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
460.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.1 g 14%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.7 mg 13%
सोडियम 1238.1 mg 53%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 41.3 g 82%
विटामिन डी 63.5 mcg 317%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

41.8%
36.3%
21.9%
फैट: 99 cal (21.9%)
प्रोटीन: 165 cal (36.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (41.8%)

About चिक फिल एग व्हाइट ग्रिल

चिक फिल ए एग व्हाइट ग्रिल एक स्वादिष्ट स्वास्थ्यपूर्ण नाश्ता विकल्प है जिसमें एक प्रोटीन-पैक्ड अंडे का सफेद भाग जीर्ण चीज के साथ फोल्ड किया गया है, जो एक टोस्टेड मल्टीग्रेन इंग्लिश मफिन पर परोसा जाता है। यह दक्षिणी-प्रेरित आनंद सेभारित चिकन ब्रेस्ट के साथ टॉप किया गया है, जो आपके सुबह को एक स्वाद के विस्तार से भर देता है। इसके दुबले प्रोटीन और स्वास्थ्यपूर्ण तत्वों के साथ, यह उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है जो अपने दिन की शुरुआत के लिए एक स्वस्थ आरंभ खोज रहे हैं। घर की शैली के खाने का संतुष्ट का स्वाद उठाएं जिसमें एक पौष्टिक नाश्ते के लाभ हैं - सुबह की साहसिक उपेक्षाओं को प्रेरित करने के लिए उत्कृष्ट हैं!