1 serving (28 grams) contains 152 calories, 17.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
608 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 14 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 80 mg | 26% | |
| सोडियम | 840 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 68 g | 136% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 2 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 320 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिचारोन्स
चिचारोंस कुरकुरे, नमकीन नाश्ते होते हैं जो तले हुए सुअर की चर्बी से बनाए जाते हैं और जो लैटिन अमेरिकन और स्पेनिश खाने की परंपरा से उत्पन्न होते हैं। अक्सर एक कुरकुरी खट्टी मीठी मिठास के तौर पर आनंद उठाये जाते हैं, इनमें एक संतुष्ट कुरूपति और धनी स्वाद होता है, जो नाश्ते के रूप में या खाने के व्यंजन पर मिश्रित करने के लिए पूर्ण होते हैं। हालांकि ये प्रोटीन में अधिक और कार्बोहाइड्रेट में कम होते हैं, लेकिन मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे चर्बी और कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। चाहे उन्हें एवोकाडो के साथ मिलाकर खाया जाए या सिर्फ मिठा बनकर आनंद लिया जाए, चिचारोंस, बोल्ड स्वाद और पाकी रिवाजों की खोज करने का एक लाजवाब तरीका है!
