1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2400 mg | 104% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिकागो-स्टाइल गियार्डिनिएरा
चिकागो-स्टाइल जार्डिनियेर एक रंगीन मिश्रण है जिसमें लाल गाजर, अजवाइन, फूलगोभी और खट्टे ब्राइन में मरी हुई शिमला मिर्च सहित जर्डीनी हुई सब्जियां हैं। यह प्रसिद्ध उपकरण इटैलियन-अमेरिकन रसोई से संबंधित है, जिसे चिकागो में इटैलियन प्रवासियों ने मूल रूप में बनाया था। जार्डिनियेर सैंडविच और सलाद में एक प्रिय क्रंच और खट्टा स्वाद जोड़ता है, लेकिन यह कैलोरी में कम होता है और फाइबर से भरपूर होता है। बस स्टोर-में बिकने वाले संस्करण में सोडियम सामग्री पर ध्यान दें! विंडी सिटी के स्वाद के लिए चिकागो-स्टाइल जार्डिनियेर के साहसिक स्वाद को आगे बढ़ाएं!
