चिक फिल ए मार्केट सलाद

चिक फिल ए मार्केट सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (400 grams) contains 540 calories, 28.0 grams of protein, 31.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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319.5
कैलोरी
16.6
प्रोटीन
24.9
कार्बोहाइड्रेट्स
18.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
319.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.3 g 23%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 41.4 mg 13%
सोडियम 526.6 mg 22%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24.9 g 9%
आहारी फाइबर 3.6 g 12%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 16.6 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 88.8 mg 6%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

30.1%
20.1%
49.8%
फैट: 164 cal (49.8%)
प्रोटीन: 66 cal (20.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 99 cal (30.1%)

About चिक फिल ए मार्केट सलाद

चिक फिल ए मार्केट सैलेड एक ताज़ा, क्रिस्प हरी सब्जियों का विविध मिश्रण है जिसमें ग्रिल्ड चिकन, मिश्रित पनीर, और स्ट्रॉबेरी और ब्लूबेरी जैसे फलों का संगम है। इस सैलेड की मूल रूप से अमेरिकी खाना है, जो सुखद पोषक तत्वों का समन्वय करती है जो मुख्यत: पोषण परिपूर्ति प्रदान करते हैं। इसमें लीन प्रोटीन, फाइबर समृद्ध फल, और पोषक तत्व समृद्ध सब्जियां हैं, मार्केट सैलेड आपकी भूख को संतुष्ट करती है बिना स्वाद पर कमी करते हुए। किसी भी समय के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन का आनंद लें!