1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 72.1 mg | 24% | |
| सोडियम | 601.0 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 108.2 g | 39% | |
| आहारी फाइबर | 12.0 g | 42% | |
| शुगर्स | 48.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिया बीज मफिन
चिया बीज मफिन एक प्रख्यात उपहार है जो पोषण से भरपूर नाश्ते के लिए सर्वोत्तम सामग्री को आपके लिए कंबिन करता है। पोषक चिया बीज, पूरे गेहूं का आटा, पके केले और थोड़ा शहद के साथ बने यह मफिन नमीनता, एयरी टेक्सचर का प्रदान करते हैं जो आपकी भूख को संतुष्ट करेगा। प्राचीन अज़टेक भोजन से उत्पन्न होकर, चिया बीज अपनी अत्यधिक स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं, जैसे की उच्च फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स। ये मफिन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं बल्कि आपके जीवनशैली के लिए एक स्मार्ट चयन हैं, जो ऊर्जा प्रदान करते हैं और आपको अधिक समय तक भरा रखने में मदद करते हैं। ऐसी मज़ाकिय इंडल्जेंस का आनंद लें जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि लाभकारी भी है!
