चिया रोल

चिया रोल

Bakery

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
107.1
कार्बोहाइड्रेट्स
11.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.9 g 15%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 107.1 g 38%
आहारी फाइबर 14.3 g 51%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

70.1%
12.4%
17.5%
फैट: 107 cal (17.5%)
प्रोटीन: 76 cal (12.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 428 cal (70.1%)

About चिया रोल

चिया रोल एक स्वादिष्ट, पौष्टिक नाश्ता है जो पारंपरिक एशियाई रसोई के अद्वितीय स्वाद को सुपरफूड की खुबी के साथ मिलाता है। पोषक युक्त चिया बीज से भरपूर, प्रत्येक रोल एक मिश्रण से भरा है जिसमें ताजा सब्जियों और पौष्टिक अनाज़ का संयोजन है, जो फाइबर और प्रोटीन का एक पूर्ण स्रोत प्रदान करता है। ये आकर्षक बाइट्स कैलोरी में कम हैं और कृत्रिम संग्रहणकर्ताओं से मुक्त हैं, जो इन्हें एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। चिया रोल का आनंद एक अपराध-मुक्त नाश्ता या अपने भोजन में ऊर्जावान योगदान के रूप में लें, अपने शरीर को उस सभी खुशियां से संचालित करते हुए।